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​Les + de la formation


  • Un questionnaire d’autopositionnement issu de l’Analyse Transactionnelle

  • Une analyse collective de situations rencontrées

  • Des jeux pédagogiques pour prendre de la hauteur



Les modalités pratiques


  • Public : Toute personne souhaitant s’engager dans une démarche de progrès personnel ; sans lien hiérarchique entre participants

  • Pré-requis : Aucun

  • Durée : 15 heures

  • Participants : 8-10

  • Méthodes d’animation : Pédagogie ludique, questionnaire de personnalité, plan d’actions…

  • Validation : Questionnaire d’évaluation des acquis et attestation de formation

  • Date : Sous un délai de 6 semaines

  • Lieu : À définir avec le client

  • Référent handicap : Élodie Costes

  • Accessibilité : Locaux et animations adaptés aux personnes en situation de handicap en fonction de l’étude avec le client

  • Tarif : Selon la nature du marché et le volume (ex : prestation à partir de 1500€/jour pour un volume de 10 sessions)



Pour augmenter la puissance de cette formation...


  • Un coaching flash pour approfondir le travail sur soi

  • Un groupe de codéveloppement pour soutenir la mise en pratique

Monique Buis

« Parce que bien communiquer est un atout au sein d’une organisation pour aller vers plus de performance individuelle et d’équipe, cette formation permet de prendre du recul par rapport à soi et d’expérimenter différentes techniques de communication afin de gagner en aisance et mieux s’affirmer vis-à-vis des autres. »

La vue d'ensemble de la formation


Module e-Learning 1

Se sensibiliser à la thématique et se mettre en action (20min)

  • Qui témoigne ?

  • Dr Cerveau et son schéma de la communication

  • On se fait une toile ? « Oui mais… »

  • Quelques situations passées au crible


Journée Présentielle 1

S’approprier le fonctionnement de la communication et apprendre à se connaître pour progresser (7h)

  • Le principe de filtre sur la vision d’une situation

  • L’impact de l’émotionnel dans la communication

  • Les états du Moi de l’Analyse Transactionnelle et le développement de la confiance en soi

  • La prise de conscience de ses forces et points de blocage pour les accepter, les dépasser


Journée Présentielle 2

Développer une affirmation de soi authentique et construire des relations (7h)

  • L’intérêt d’une position gagnant/gagnant dans la relation à l’autre

  • Les techniques d’écoute active et de questionnement

  • L’identification des différents jeux psychologiques pour mieux en sortir

  • Les démarches de résolution de conflit


Module e-Learning 2

Ancrer les acquis et aller plus loin sur la thématique (40min)

  • Fais des moyens de com’ tes amis !

  • Ma position de vie dominante

  • Des petits pas vers l’affirmation de soi

  • J’en veux plus sur le sujet !

1️⃣ Repérer ses forces et ses axes de développement
2️⃣ Adapter sa communication selon la situation et son interlocuteur
3️⃣ Construire des relations résolutoires, sources de performance individuelle et collective

Mieux se connaître
pour mieux communiquer

Appropriez-vous les clés pour une communication professionnelle gagnant-gagnant !

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