Mieux se connaître
pour mieux communiquer
Et si votre regard sur les relations prenait de la hauteur ?
Les objectifs de la formation :
1️⃣ Repérer ses forces et ses axes de développement
2️⃣ Adapter sa communication selon la situation et son interlocuteur
3️⃣ Construire des relations résolutoires, sources de performance individuelle et collective
🪄 Notre approche
😎 Les + de la formation
• Un questionnaire d’autopositionnement issu de l’Analyse Transactionnelle
• Une analyse collective de situations rencontrées
• Des jeux pédagogiques pour prendre de la hauteur
📎 Les modalités pratiques
• Public : Toute personne souhaitant s’engager dans une démarche de progrès personnel ; sans lien hiérarchique entre participants
• Prérequis : Aucun
• Durée : 15 heures
• Participants : 8-10
• Méthodes d’animation : Pédagogie ludique, questionnaire de personnalité, plan d’actions…
• Validation : Questionnaire d’évaluation des acquis et attestation de formation
• Date : Sous un délai de 6 semaines
• Lieu : À définir avec le client
• Référent handicap : Élodie Costes
• Accessibilité : Locaux et animations adaptés aux personnes en situation de handicap en fonction de l’étude avec le client
• Tarif : Selon la nature du marché et le volume (ex : prestation à partir de 1500€/jour pour un volume de 10 sessions)
➕ Les options possibles
• 1 : Un coaching flash pour approfondir le travail sur soi
• 2 : Un groupe de codéveloppement pour soutenir la mise en pratique
🪄 Notre approche
🪄 Notre programme
Module e-Learning 1
Se sensibiliser à la thématique et se mettre en action (20min)
🟡 Qui témoigne ?
🟡 Dr Cerveau et son schéma de la communication
🟡 On se fait une toile ? « Oui mais… »
🟡 Quelques situations passées au crible
Journée Présentielle 1
S’approprier le fonctionnement de la communication et apprendre à se connaître pour progresser (7h)
🟡 Le principe de filtre sur la vision d’une situation
🟡 L’impact de l’émotionnel dans la communication
🟡 Les états du Moi de l’Analyse Transactionnelle et le développement de la confiance en soi
🟡 La prise de conscience de ses forces et points de blocage pour les accepter, les dépasser
Journée Présentielle 2
Développer une affirmation de soi authentique et construire des relations (7h)
🟡 L’intérêt d’une position gagnant/gagnant dans la relation à l’autre
🟡 Les techniques d’écoute active et de questionnement
🟡 L’identification des différents jeux psychologiques pour mieux en sortir
🟡 Les démarches de résolution de conflit
Module e-Learning 2
Ancrer les acquis et aller plus loin sur la thématique (40min)
🟡 Fais des moyens de com’ tes amis !
🟡 Ma position de vie dominante
🟡 Des petits pas vers l’affirmation de soi
🟡 J’en veux plus sur le sujet !
01. Item Title One
02. Item Title Two
03. Item Title Three
04. Item Title Four
🪄 Notre programme
Module e-Learning 1
Se sensibiliser à la thématique et se mettre en action (20min)
🟡 Qui témoigne ?
🟡 Dr Cerveau et son schéma de la communication
🟡 On se fait une toile ? « Oui mais… »
🟡 Quelques situations passées au crible
Journée Présentielle 1
S’approprier le fonctionnement de la communication et apprendre à se connaître pour progresser (7h)
🟡 Le principe de filtre sur la vision d’une situation
🟡 L’impact de l’émotionnel dans la communication
🟡 Les états du Moi de l’Analyse Transactionnelle et le développement de la confiance en soi
🟡 La prise de conscience de ses forces et points de blocage pour les accepter, les dépasser
Journée Présentielle 2
Développer une affirmation de soi authentique et construire des relations (7h)
🟡 L’intérêt d’une position gagnant/gagnant dans la relation à l’autre
🟡 Les techniques d’écoute active et de questionnement
🟡 L’identification des différents jeux psychologiques pour mieux en sortir
🟡 Les démarches de résolution de conflit
Module e-Learning 2
Ancrer les acquis et aller plus loin sur la thématique (40min)
🟡 Fais des moyens de com’ tes amis !
🟡 Ma position de vie dominante
🟡 Des petits pas vers l’affirmation de soi
🟡 J’en veux plus sur le sujet !